Да изгубите тежина без прибегнување кон диети и да не се исцрпувате со вежбање не е сон на секој со прекумерна тежина? Но, дали е можно? Дали навистина е можно да не ја контролирате вашата исхрана, да не ја зголемувате физичката активност, туку едноставно да носите појас за слабеење од време на време и со тоа да го решите проблемот со вишокот килограми? Или рекламирањето нè доведува во заблуда и, како и досега, тегови, јаже за скокање и лента за трчање сè уште се најдобрите машини за губење на тежината дома? Ајде да го сфатиме.
За што се пее огласот?
Што ни е ветено при купувањето на чудотворниот појас?
- Нема потреба да се следи исхраната, ременот совршено согорува маснотии.
- Можете да одбиете да ја посетите салата. Самиот уред ќе ја реши проблематичната област.
- Лесен за користење.
- Достапна цена.
- Нема контраиндикации.
Како доказ, ни се прикажани силни, извајани тела завиткани во магичен појас со светла, убава етикета. Производителот се осврнува на најновите достигнувања во науката, зборува за посебните својства што се користат за создавање на материјалите за појаси и гарантира речиси моментален резултат без многу напор.
По правило, модерната индустрија нуди два вида појаси: со ефект на сауна и масажери. Првиот, наводно, согорува маснотии поради зголемување на телесната температура во одредена област, истовремено нè спасува од едем, отстранувајќи го вишокот течност од телото.
Ремени за масажери ги принудуваат мускулите да се контрахираат поради тековните импулси, со што, наводно, обезбедуваат оптоварување што го надминува интензитетот на обуката за сила. И тоа е тоа, аеробик за слабеење дома веќе не е потребен!
Навистина, по неколку часа носење таков појас, се појавува ефектот на сауна - се ослободува пот. Но, дали можеме да претпоставиме дека мастите вака согоруваат?
Целата вистина за согорувањето на мастите
Во суштина, мастите се енергија што може да се складира или потроши. Кога дополнителните калории влегуваат во телото, тие се складираат како маснотии. Кога на телото му е потребна енергија за работа, прво ја зема од лесно достапни извори и дури потоа се претвора во маснотии како резерва. Според тоа, изложувањето на топлина не е способно да согорува маснотии.
Максимумот што го обезбедува појасот со ефект на сауна е отстранување на течноста од телото. Но, вреди да се запамети дека телото ќе ги надополни резервите на вода во текот на денот. Дополнително, гинеколозите предупредуваат на здравствени ризици со продолжено носење на ваков појас. Овој производ доби многу непријатни коментари од дерматолозите.
Ремените за масажери исто така не даваат значаен резултат. Не треба да ги користат лица со пејсмејкери, невралгија и алергии.
За да изгубите тежина без да му наштетите на вашето здравје, прво треба да воспоставите исхрана. Отстранете ја целата нездрава храна, креирајте диета базирана на месо, риба, зеленчук, урда, јајца и овошје. Погрижете се исхраната да ја обезбеди вистинската количина на калории, витамини и минерали. После тоа, зголемете го трошењето на калории преку интензивна физичка активност. Не е важно дали се работи за кардио или тренинг за сила. Важно е да спортувате.
Не купувајте членство во теретана, само почнете да џогирате наутро или навечер. Само овие две точки (диета и спорт) веќе ќе дадат опипливи резултати за неколку недели, а за четири месеци едноставно нема да се препознаете во огледалото!