Народни диуретици за губење на тежината дома

Првично, само спортистите го користеа методот на губење на тежината со отстранување на вишокот течност за да влезат во саканата категорија на тежина. За таа цел користеле диуретици - специјални диуретици кои се индицирани за третман на едем, интоксикација, хипертензија и патологии на уринарниот систем. Во иднина, оваа идеја беше усвоена од жените, но наместо лекови, тие почнаа да користат народни лекови. Тие се базираат на диуретични билки кои не согоруваат маснотии, но во исто време помагаат да се намали телесната тежина за 2-3 килограми поради отстранување на вишокот течност.

Диуретици за губење на тежината дома

Сите диуретици се поделени на синтетички и природни. Вторите се користат во народни рецепти за губење на тежината. Овие средства вклучуваат:

• диуретик производи кои може да се консумираат сурови;
• билки со диуретично дејство, кои се користат за подготовка на чаеви, тинктури и лушпи.

Нивното дејство е да ја инхибираат реапсорпцијата на електролитите во бубрежните тубули. Со зголемување на нивното ослободување, се зголемува и количината на излачена течност. Една од главните предности на природните диуретици е тоа што има помалку несакани ефекти во споредба со лековите. Народните лекови делуваат понежно и побезбедно. Покрај тоа, тие се подостапни од лековите бидејќи не бараат лекарски рецепт. Други придобивки од природните диуретици:

• обезбедувајќи не само губење на тежината, туку и намалување на подпухналост;
• намалување на бактериската активност;
• стабилизирање на крвниот притисок;
• чистење на цревата и крвта од токсини и токсини;
• подобрен метаболизам;
• отсуство на иритирачки компоненти во составот;
• подобрување на функционирањето на внатрешните органи, вклучувајќи го и срцето;
• антиинфламаторно дејство.

Ефектот на губење на тежината од употребата на народни лекови е обезбеден со диуретичен ефект. Како резултат на нивната употреба, мокрењето станува почесто, што доведува до отстранување на вишокот течности од телото. По тежина, тоа е 2-3 кг. Кога овој волумен на вода се излачува во урината, отокот ќе се намали, па некои делови од телото ќе изгледаат потенки. Во исто време, масните наслаги ќе останат на нивно место, т. е. , наборите на половината и колковите нема да одат никаде.

Правила за апликација

Дури и билните препарати можат да бидат штетни доколку не ги знаете правилата за нивна употреба. Главната е усогласеноста со режимот на дозирање и дозирање наведени во упатствата за подготовка на народен лек. Пред да започнете да го користите, треба да се испитате за контраиндикации. За да го направите ова, вреди да се посети уролог, нефролог и алерголог за да се добие нивната дозвола за употреба на народни лекови. Безбедноста на нивниот третман е обезбедена со уште неколку правила на употреба:

• внимателно проучување на упатствата за фармацевтски билни препарати;
• употреба на диуретици пред 16. 00 часот, бидејќи подоцнежниот прием може да доведе до несоница;
• усогласеност со режимот за пиење - до 2 литри чиста вода дневно;
• исклучување на спортови (дозволено е само не повеќе од 45 минути аеробик со низок интензитет);
• одбивање за време на земање народни диуретици од посета на сауна, плажа, солариум, бања;
• вклучување во исхраната на зелени смути од краставици, копар, целер;
• одбивање на сол, бидејќи предизвикува развој на ткивен едем;
• исклучување од исхраната на кафе, цикорија, чај;
• одбивање на алкохол (забрането е во текот на целиот тек на губење на тежината и уште 72 часа по неговото завршување).

Народни диуретици за губење на тежината во некои ситуации се опасни за здравјето. За да се спречат компликации, неопходно е да се проучат контраиндикации за употреба на природни диуретици пред да започнете курс за губење на тежината:

• БПХ;
• хипокалемија;
• нефритис;
• нефроза;
• анемија;
• лактација;
• возраст помала од 18 години;
• бременост;
• индивидуална нетолеранција кон компонентите на народниот лек.

Диуретични билки за губење на тежината

Списокот на диуретични растенија вклучува многу различни билки. Тие се користат во народните рецепти и одделно и во форма на билни чаеви од повеќе состојки. Следниве билки имаат диуретично дејство:

• Пупки од бреза;
• цвеќиња од камилица;
• бесмртна;
• цвеќиња од липа;
• лисја од хлебните;
• корен lovage;
• корен од burdock;
• корени и семиња од кадрава магдонос;
• лисја од lingonberry;
• корен од цикорија;
• tansy;
• анасон;
• млечен трн;
• кантарион;
• бел слез;
• пченкарна свила;
• коприва;
• конска опашка;
• оригано;
• centaury;
• нане;
• бобинки од шипинка.

Самособирањето на растенијата има свои предности, бидејќи ќе бидете 100% сигурни дека состојките се природни и каде растат. Можете да подготвите диуретик дома според еден од рецептите:

• Земете 8-10 гранчиња магдонос, исплакнете ги темелно, а потоа исушете ги и ситно исечкајте ги. Истурете ја суровината со чаша млеко. Истурете во форма отпорна на топлина, ставете ја во рерната. Испарете половина од течноста на температура од 200 степени. Следно, оставете го составот да се излади, исцедете. Подготвена инфузија да се пие 50 ml секој час.
• Листовите од бобинки ситно исечкајте ги - за готвење ќе ви требаат 2 лажици. л. суровини. Исечена трева истурете 300 ml врела вода. Во тенџере, ставете го производот на оган, се вари, а потоа врие 3 минути. Вирус пред употреба. Готовата супа поделете ја на 5 еднакви делови, кои треба да се консумираат во текот на денот.
• Сомелете толкаво количество листови од володушка за да добиете 1 лажица масло. л. суровини. Истурете го со чаша врела вода, оставете 5-6 часа. Јадете половина час пред јадење за 0, 5 лажици. Постапката повторете ја три пати на ден.
• Подгответе 3 лажици. л. сушен берберис. Прелијте го со 1 литар врела вода. Се динста на тивок оган околу 10 минути, па се остава чорбата да отстои 2 часа. Посебно во 0, 5 литри врела вода растворете 2 гр ванилин шеќер и 2 лажици. л. обични. Истурете го во лушпата. Користете 0, 25 лажици. секој пат пред јадење.
• Сомелете ги чистите, суви корени од глуварче за да добиете 2 лажици. л. суровини. Истурете 1 лажица масло. вода. Садот со состојките се става во водена бања, се динста 20 минути, па се остава преку ноќ. Пијте 2 пати на ден пред јадење по 2 лажици. л. лушпа.

Силни диуретични билки

Некои растенија се особено изразени диуретик својства. Кога ги користите, важно е да се знаат можните несакани ефекти. Кога ќе се појават, вреди или да се намали дозата или целосно да престанете да го користите народниот диуретик за губење на тежината. Ова се однесува на следниве симптоми:

• алергиски реакции;
• дехидрација на телото;
• сува кожа или појава на осип на неа;
• постојан нагон за мокрење без излачување на урина;
• остар пад на притисокот;
• конвулзии.

Силните билки со диуретично дејство помагаат да се постигне значително губење на тежината, но во исто време го зголемуваат ризикот од развој на здравствени проблеми. За да избегнете компликации, мора строго да ја следите шемата за земање народни лекови. Можете да го готвите според еден од следниве рецепти:

• Земете емајлвер, ставете таму 1 лажица масло. л. мечкино грозје. Истурете чаша врела вода, покријте го со капак. Ставете го садот во водена бања, врие 30 минути. Потоа оставете го да се вари 10 минути, а потоа филтрирајте ја супата и исцедете ги листовите. Додадете вода до 200 ml. Пијте топла лушпа од 0, 25 лажици. до 4 пати на ден. Чувајте го во фрижидер помеѓу оброците.
• За 300 ml зовриена вода земете 1 лажиче. мелени корени од цикорија. Измешајте ги состојките во тенџере, ставете го на оган и варете го составот 10-15 минути. Пијте разладено, консумирајте ја целата супа во текот на денот.
• За чаша вода земете 4 лажици. л. ленено семе. Во тенџере измешајте ги состојките, ставете го на оган и варете 3 минути откако ќе зоврие. Потоа оставете ја супата да се излади, а потоа филтрирајте. Консумирајте во текот на денот во 5 дози.
• За 500 ml топла вода, но не и вода што врие, земете 3 лажици. л. бреза лисја. Измешајте ги состојките во емајлиран сад, ставете го на оган. Потемнете по вриење 3 минути. Кога производот малку ќе се олади, процедете го. Земете 100 ml три пати на ден.
• Истурете чаша врела вода над 1 лажица масло. л. мелени корени на лопатката. Затворете го капакот, ставете го на топло место или истурете во термос, оставете 10 часа. По наведеното време, процедете ја супата. Консумирајте четвртина шолја пред секој од 3-те главни оброци.

Собирање диуретици за повлекување течности

Билни препарати може да се купат готови во аптека. Лекарите дури препорачуваат да се купат такви препарати, бидејќи тие содржат само безбедни растенија во правилни пропорции. Ова го избегнува предозирањето и ги минимизира несаканите ефекти од употребата на хербални диуретици. Диуретичните билки во аптека се продаваат без рецепт, но сепак треба да се консултирате со вашиот лекар за нивната употреба. Примери на лекови:

• Диуретик колекција бр. 1 и бр. 2. Од кутијата земете 2 лажици. л. билки, ставете во тенџере, додадете чаша врела вода. Загрејте на тивок оган, варете околу половина час. Потоа оставете да отстои 15 минути, потоа филтрирајте, исцедете ја преостанатата течност и доведете го волуменот на производот до 200 ml. Ако сте купиле колекција во форма на филтер кеси, тогаш треба да го сторите истото, земајќи 1 лажица масло. врела вода 1-2 кесички. Користете 1 лажица масло. 3 пати на ден, подобро е да се пие половина час пред оброците. Текот на прием е 1 месец.
• Билен чај „Фитомикс". Една кесичка треба да се приготвува со чаша врела вода, по што производот се остава 15 минути. Целиот волумен на чај мора да се подели на 3 еднакви делови. Тие се консумираат после јадење во текот на денот. Текот на приемот трае најмалку 1 месец. Доколку е потребно, може да се повтори, но по 3-неделна пауза.
• Диуретик колекција бр. 26. За 1 чаша врела вода, треба да земете 1 филтер кеса. Состојките се мешаат, се оставаат 15 минути. Користете лушпа од топла 1 лажица масло. 2 пати на ден со оброци. Постапката се повторува еден месец.

Чаеви за слабеење

Диуретичните и согорувачките билки за губење на тежината се вклучени не само во лушпите, туку и во чаевите кои полесно се подготвуваат. Покрај тоа, на второто може да се додадат и други состојки, како мед или лимон. Тие го подобруваат вкусот на пијалокот, што го прави попријатно за пиење. Диуретичните чаеви за слабеење се подготвуваат не само од билки, туку и врз основа на зрна и зачини. Примери се ѓумбир, цимет, копар, па дури и лук. Со пиење пијалоци од нив наместо обичен чај, можете дополнително да изгубите околу 3-4 килограми месечно.

Од анасон семиња

Луѓето погрешно го нарекуваат анасон копар. Ова е повеќегодишно растение високо до 2 m од семејството на целер. Едно од највредните својства на анасонот е елиминирање на надуеност и запек, поради што се користи во лекувањето на колики кај децата. Покрај диуретик, има антиспазмодично, холеретично, антибактериско дејство. Најлесен начин за користење на семките од ова растение е чајот. Состојки за неговата подготовка:

• вода - 250 ml;
• анасон семиња - 2 лажички

При слабеење, анасонот е корисен не само поради диуретичните својства, туку и поради тоа што го забрзува метаболизмот, го намалува апетитот и го подобрува варењето. Како да се подготви чај од следниве состојки:

1. Мелете ги семките од анасон со мелница за кафе или малтер.
2. Потоа прелијте ги со врела вода и ставете ги во тенџере на оган.
3. Варете 4 минути, па покријте со капак.
4. Инсистирајте 20 мин. Готов чај пијте го половина час пред секој оброк.

од ѓумбир

Слабеењето со ѓумбир се постигнува со стимулирање на термогенезата – способноста на телото да се загрева одвнатре. Процесот на согорување на маснотии директно зависи од ова. Покрај тоа, ѓумбирот содржи многу витамини неопходни за слабеење, ја подобрува активноста на ензимите за варење, а во форма на чај покажува диуретични својства. За да подготвите пијалок ќе ви требаат:

• вода - 0, 5 l;
• корен од ѓумбир - тежи околу 80-100 g.

Пред да подготвите ваков чај, треба да знаете дека е контраиндициран кај чир на желудникот, цироза на црниот дроб, хепатитис, хипертензија и жолчни камења. Жените не треба да пијат пијалок за време на менструацијата. Како да направите чај од ѓумбир:

1. Излупениот корен од ѓумбир изрендајте го на ренде, ставете го во тенџере.
2. Истурете вода таму. Ставете го тенџерето на оган.
3. Почекајте да зоврие, а потоа намалете го пламенот на минимум.
4. Стрмни чај околу 10 минути, а потоа се филтрира.
5. По желба додадете 1 лажиче. мед или сок од половина лимон.
6. Консумирајте во текот на денот наместо обичен чај.

Производи со диуретично дејство

За да се обезбеди диуретичен ефект, не се користат само билки, туку и некои производи. Тие спаѓаат и во категоријата природни диуретици, бидејќи ја зголемуваат количината на течност што се излачува во урината. Ако вклучите такви производи во исхраната, можете да забележите губење на тежината од 2-3 кг за 7-10 дена. Имајте сличен ефект:

• алги;
• диња;
• вибурнум;
• компир;
• брусница;
• лимон;
• репка;
• сливи;
• лубеница;
• суви кајсии;
• кефир;
• овесна каша;
• зелен чај;
• краставици;
• модар патлиџан;
• аспарагус, копар и други зеленило;
• зелка;
• рен.